만들기 주요 강도 필요함 많은 요가의 훨씬 더 고도로 개발된 자세. 그러나 균형은 할 수도 복잡함 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 개선.|과학 연구 번들 확산 다양한 그룹 개인, 같은 건강한 사람 예를 들어 대학생 및 무장 복무 직원, 환자과 수 신체 �